## 痘痘癢的原因
長(cháng)痘痘時(shí)，往往會(huì )伴隨著(zhù)癢的感覺(jué)。癢的原因有以下幾點(diǎn)：
### 1. 痘痘發(fā)炎
痘痘發(fā)炎時(shí)，會(huì )釋放出一種稱(chēng)為組胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì )刺激神經(jīng)末梢，導致癢的感覺(jué)。
### 2. 皮膚干燥
長(cháng)期使用含酒精的護膚品、洗面奶等，
### 3. 痘痘長(cháng)在頭發(fā)較多的部位
痘痘長(cháng)在頭發(fā)較多的部位，頭發(fā)會(huì )摩擦痘痘，
### 4. 痘痘治療不當
使用過(guò)于刺激的藥物或過(guò)度清潔皮膚，
## 解決方法
### 1. 使用溫和的護膚品
使用溫和的護膚品、洗面奶等，可以減少皮膚對于酒精等刺激性物質(zhì)的依賴(lài)，從而減少痘痘癢的感覺(jué)。
### 2. 不要過(guò)度清潔皮膚
過(guò)度清潔皮膚，應該選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶，并且在清潔皮膚后，使用保濕的護膚品。
### 3. 不要用手抓痘痘
用手抓痘痘，會(huì )使痘痘發(fā)炎，應該使用藥物進(jìn)行治療，并避免用手觸碰痘痘。
### 4. 保持愉快心情
長(cháng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，會(huì )導致皮膚狀況變差，從而導致痘痘癢的感覺(jué)。應該保持愉快心情，避免過(guò)度壓力。
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